Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
155.6 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2022:
|
1155 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 42.80g | Carb: 138.24g.
Breakfast: Манная Крупа, Семена Льна, Яйцо, Baisad Рожки, Помидор Сливка, Restoria Фарш Свиной. Dinner: Яйцо, Сахар, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Двинские Традиции Молоко. Snacks/Other: Эссен Продакшн Даёжь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Кирилова's weight history
|