|
куда…я думала привес будет,значит до 500 поднимаю,хотя немного страшно
|
91.9 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2022:
|
396 kcal
|
Fat: 7.00g | Prot: 33.60g | Carb: 47.63g.
Breakfast: Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
losing 2.2 lb a week
|