Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
182.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 September 2022:
|
3327 kcal
|
Fat: 120.40g | Prot: 233.02g | Carb: 330.78g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Мёд, Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки, Макароны Отварные. Lunch: Рефтинская Рулет Куриный, Сушки Бостон+ Сушки Бостон+ Ванильные. Dinner: Виноград, Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%, Батон, Алтай Сыр Алтайский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
55-jimbo's weight history
|