Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
93.5 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2022:
|
436 kcal
|
Fat: 2.57g | Prot: 42.93g | Carb: 60.93g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фруто Няня Рисовые Мини-Хлебцы с Яблоком и Персиком. Lunch: Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Куриное Филе, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kitоva's weight history
|