Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
130.1 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2022:
|
1119 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 44.67g | Carb: 113.62g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Макдоналдс Американо, Макдоналдс Сырные Палочки Грик Чиз (3), МакКофе Чиабатта с Тунцом, Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katyakkkkkkkkk's weight history
|