Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
158.1 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2022:
|
1332 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 61.16g | Carb: 142.59g.
Breakfast: Помидор Сливка, Семена Льна, Здоровая Еда Капуста с Яблоками Белокочанная Квашеная, Атяшево Сосиски Молочные, Dr. Naturi Udon. Lunch: Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Семена Льна, Двинские Традиции Хлеб Кефирный, Рыбный Суп. Dinner: Помидор Сливка, Здоровая Еда Капуста с Яблоками Белокочанная Квашеная, Семена Льна, Атяшево Сардельки Говяжьи по-Атяшевски. Snacks/Other: Банан. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Кирилова's weight history
|