Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
120.6 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2022:
|
1311 kcal
|
Fat: 76.26g | Prot: 68.12g | Carb: 87.72g.
Breakfast: Пастила, Окей Слива Круглая Синяя, Parmalat Молоко 3,5%, Растительное Масло, Авокадо Авокадо, Экокультура Помидоры Черри, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Творог 5%. Lunch: Экокультура Помидоры Черри, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Белочка Семечки, Окей Слива Круглая Синяя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k1taeva.tanya's weight history
|