Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
212.7 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2022:
|
1727 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 65.97g | Carb: 235.93g.
Breakfast: Правильное Решение Печенье Сахарное, Кофе (Растворимый), Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Лента Котлеты Куриные Рубленые. Lunch: Лечо, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Лента Котлеты Куриные Рубленые. Dinner: Лечо, Правильное Решение Печенье Сахарное, Чай, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Жареные. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DJArelaw's weight history
|