Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
105.8 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 September 2022:
|
1679 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 74.79g | Carb: 184.96g.
Breakfast: Сибирский Добрыня Крошка-Доброшка, Знаток Икра Минтая Стерилизованная, Зефир, Зеленый Чай, Чай. Lunch: Конфета, Мясновъ Конина Вяленое Мясо, Грецкие Орехи, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. Dinner: Мёд, Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Сливы, Свиные Ребрышки, Лента Овощная Смесь с Брокколи, Рис Отварной. Snacks/Other: Жареные Орехи Кешью с Медом, Нектарины. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Евгения#Нигматуллина's weight history
|