Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
206.8 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2022:
|
1094 kcal
|
Fat: 73.40g | Prot: 41.75g | Carb: 48.34g.
Breakfast: Карусель Сметанник, Чай, SPAR Салат с Ветчиной и Сыром . Lunch: SPAR Салат с Ветчиной и Сыром , Вязанка Ветчина Столичная, Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный, Чай, SPAR Салат с Ветчиной и Сыром , Провансаль Майонез Провансаль. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DJArelaw's weight history
|