Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
112.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2022:
|
1025 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 33.99g | Carb: 115.05g.
Breakfast: Венские Вафли, Персики, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Грецкие Орехи, Мёд, Кокос. Lunch: Artfruit Авокадо ХАСС, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Yamasa Соевый Соус Классический , Цукини, Сэн Сой Фунчоза, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сухие Цельные Семена Кунжута. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
am_k1's weight history
|