|
КД
|
160.1 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 38.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2022:
|
1184 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 78.48g | Carb: 125.40g.
Breakfast: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Ризык Тако по-Мексикански, Махеевъ Кетчуп Томатный, Liebendorf Сыр Тильзитер, Вязанка Сосиски Молокуши. Lunch: Белая Мука, Помидоры, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Зеленый Лук. Dinner: Красная Цена Тархун, Махеевъ Кетчуп Томатный, Liebendorf Сыр Тильзитер, Ризык Тако по-Мексикански, Вязанка Сосиски Молокуши, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, СибХолод Мороженое Пломбир с Ягодой Черной Смородины. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetlyc89's weight history
|