Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
206.8 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2022:
|
2022 kcal
|
Fat: 84.52g | Prot: 66.11g | Carb: 246.62g.
Breakfast: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Роллы. Lunch: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Роллы. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Моя Цена Батон Простой, Борщ со Свининой, Соевый Соус, Провансаль Майонез Провансаль, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Перекресток Самса с Говядиной . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DJArelaw's weight history
|