Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
123.2 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 September 2022:
|
826 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 46.78g | Carb: 64.77g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. Dinner: Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julizag's weight history
|