Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
146.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2022:
|
2500 kcal
|
Fat: 128.30g | Prot: 59.68g | Carb: 283.44g.
Breakfast: Сливочное Масло, Дикси Булка Свердловская, Мастер Пирогов Слойка с Сыром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Dinner: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alex Platon's weight history
|