|
Заболела, вчера не считала ничего, да и ела мало, только пила морс без сахара и бульон, сегодня состояние лучше, но отекла ужасно, ощущение, что я похожа на шар(((
|
160.7 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2022:
|
982 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 72.64g | Carb: 91.80g.
Breakfast: Красные Вишни, Шарлиз Зефир, Кофе, Campina Сливки Порционные, Творог (Обезжиренный), Магнит Груша Лесная Красавица. Lunch: Astoria Бургер Соус, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Капуста Белокочанная, Global Village Кукуруза без Сахара, Яичный Белок. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ранетки, Магнит Груша Лесная Красавица, Шарлиз Зефир, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Сыр, Колбаса Докторская, Митколь Рулет Куриный. more...
|
gaining 2.9 lb a week
|