Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
234.6 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2022:
|
1796 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 133.92g | Carb: 212.04g.
Breakfast: Дары Природы Фундук , Rosso Миндаль , Чай Несладкий, Чай, Останкино Свинина Духовая. Lunch: Кофе, Чай Несладкий, Чай, Куриные Грудки (Запеченые), 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Рыбные Котлеты, Кофемания Хлеб Черный, Глобус Суп Картофельный с Грибами. Dinner: Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Чай Несладкий, Чай, Помидоры, Магнит Минтай Отварной, Банан. Snacks/Other: Мёд, Чай Несладкий, Чай, Кофе, От Мартина Семечки Отборные, Чай Несладкий, Чай, Глобус Суп Картофельный с Грибами, Кофемания Хлеб Черный, Кофе. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
0411ольга's weight history
|