достоевский кинни's Journal, 23 August 2022

107.6 lb Lost so far: 2.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

348 kcal

Fat: 11.50g | Prot: 15.83g | Carb: 45.06g.   Breakfast: Данон Активия Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника. Lunch: Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе. Dinner: Магнит Мёд, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. more...

1353 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 9 hours, Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Cross Training - 5 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes. more...