Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
123.5 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2022:
|
1086 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 70.32g | Carb: 54.30g.
Breakfast: Вязанка Сосиски Сливушки, Сыр Маасдам, Арахис, Омлет или Яичница, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, Банановые Оладушки с Цельнозерновой Мукой . Lunch: Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Персики, Магги Сочные Тефтельки в Сливочно-Томатном Соусе От Магги (Готовое Блюдо). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
лиса ☀️'s weight history
|