Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
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136.7 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 August 2022:
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955 kcal
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Fat: 49.86g | Prot: 39.40g | Carb: 82.70g.
Breakfast: BioBio Bergkäse (20g), Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika, Paprikawurst, Goldessa Frischkäse Kräuter, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Kaffee mit Milch. Dinner: Rio D'oro Smoothie Banane Mango Orange Maracuja, Schwarzwälder Schinken, Schmalz, Alpenhain Obazda Original, Baguette, Essiggurken, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, BioBio Bergkäse (20g). Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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1901 kcal
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Activities & Exercise:
Yard Work (gardening) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 15.4 lb a week
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 Comments
08 Aug 22 by member: Mimpelchen
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👍👍👍Ist Dein Laufband wieder heile ? 🏃
09 Aug 22 by member: Jule Go !
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Nicht wirklich Jule. 🤪 Die Laufmatte wird zu warm/heiss. Es wurde eine neue bestellt. Das dauert! 🤣 Kommt natürlich aus Asien. Aber ich denke es ist das Material. Das wird mit der neuen Matte a ned besser sein. 🤔🤪
09 Aug 22 by member: Abraxsa
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Ich drücke Dir die Daumen, dass alles möglichst schnell wieder funktioniert. 👍👋👋👋
09 Aug 22 by member: Jule Go !
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Gut wäre es schon. Ich friere sonst im Winter!
Ich habe Gasheizung! 😂🤣
09 Aug 22 by member: Abraxsa
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Guten Morgen Racheli☀️. .. dann fahr doch mal dein Handy ganz runter und starte es neu... Bei. Ir hats geholfen. 😘
12 Aug 22 by member: buecherwurm_02
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Dankeschön Würmchen. Versuche ich. 👍😘
12 Aug 22 by member: Abraxsa
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12 Aug 22 by member: Abraxsa
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Schade, dann musst du dich wohl an F S wenden 🤷♀️schönes Wochenende 😘
12 Aug 22 by member: buecherwurm_02
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