Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
136.5 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 August 2022:
|
1825 kcal
|
Fat: 100.21g | Prot: 95.75g | Carb: 130.35g.
Breakfast: Мистраль Каша 5 Злаков, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВИК Сырники Вик, Хохланд Творожный Сыр, ВИК Бифштекс Бавария, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной. Dinner: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Ванильное Мороженое. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Masherrri's weight history
|