|
Талия 64,5
Живот 72
Попа 94
Нога 51
|
122.4 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2022:
|
1603 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 91.32g | Carb: 109.49g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо, Astoria Бургер Соус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Lunch: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Dinner: Балтика Пиво Балтика 3, Окрошка, Обычное Пиво. Snacks/Other: Арахис, Виноград, Bombbar Кремовая Фисташка. more...
|
|
272 kcal
|
Activities & Exercise:
Cardio - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k.nemchilova's weight history
|