Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
248.5 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 67.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2022:
|
2273 kcal
|
Fat: 98.96g | Prot: 92.13g | Carb: 261.98g.
Breakfast: Глобус Сосиски, ВкусВилл Колбаса Куриная Жареная Софийская, Помидоры, Жареное Яйцо, Волшебница Шоколад с Ликером, Кофе с Молоком, Пятерочка Груша Сезонная , Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мистраль Овсяная Каша. Lunch: Глобус Сосиски, ВкусВилл Фасоль Печёная с Перцем, Русский Узор Квас. Dinner: Вермишель, Ягоды Карелии Голубика Протертая с Сахаром, Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Даниловский Хлеб, Нектарины, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Суп Грибной. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Картошка Вареная, Русское Море Сельдь в Красном Вине, Пятерочка Лимон, Огурец, Черная Смородина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ruzina1's weight history
|