|
Жир: 17.0
|
118.4 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2022:
|
1288 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 70.32g | Carb: 142.66g.
Breakfast: Сахар, Кофе, JAUS Хлеб из 4 Зёрен ( на Камне ) , Помидоры, Сыр Маасдам, Яйцо. Lunch: JAUS Хлеб Ржаной ( Rue And Wheat Bread ), Говядина Отварная, Кукуруза, Суп из Говядины, Кофе, Сахар, Кукуруза, Картофель, Морковь, Фасоль Белая. Snacks/Other: JACOBS Jacobs Milka 3 In 1, Голден Яблоко , Морковь, ZDENKA Sir Classic , Чернослив, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OksanaVP's weight history
|