Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
97.9 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2022:
|
903 kcal
|
Fat: 30.48g | Prot: 19.82g | Carb: 137.40g.
Breakfast: Любятово Печенье Сливочное, Доброе Утро Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Красное Яблоко, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Славица Мороженое Фруктолето. Dinner: Сладкая Артель Печенье Сливочное, ЯНТА Кефир Термостатный 2,5%, Настроение Мороженое. Snacks/Other: Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата). more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anasavcenco536's weight history
|