Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
139.3 lb
Lost so far: 67.9 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 July 2022:
|
1227 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 84.88g | Carb: 122.61g.
Breakfast: Мёд, Ассорти Орехово Фруктовое, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Филе Цыпленка-Бройлера Копчено Варёное Гелиос, Помидорка 100% Томатная Паста, Хлеб (Андрей) . Lunch: Хлеб (Андрей) , Яйцо Куриное, Пятерочка Авокадо. Dinner: Мааг Цукаты Ананас , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Мёд, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Простоквашино Сметана 15%, Пп Сырники Аня Обезжиренные . Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaMixeha's weight history
|