Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
142.9 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 July 2022:
|
1342 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 82.66g | Carb: 128.69g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вареное Яйцо, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский. Lunch: Мираторг Овощи Запечённые Гриль , Лаваш, Из Углича Кефир 1%, Банан, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Dinner: Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Shocker. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drozd.kseniia's weight history
|