Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
150.8 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2022:
|
1533 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 58.32g | Carb: 141.24g.
Breakfast: Черноплодная Рябина, Полезные Продукты Каша Манная. Lunch: Торт Наполеон, Кофе (из Молотых Зерен), Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Dinner: Армпродукт Хачапури с Сыром. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Торес Сервелат Финский, Ржаной Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
D Elenka's weight history
|