Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2014
|
148.2 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 September 2014:
|
2032 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 96.87g | Carb: 270.73g.
Breakfast: Виноград, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Гречка. Lunch: Роллы Филадельфия, Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Котлеты из индейки, Кабачок. Snacks/Other: Курага, Коньяк, Махеевъ Повидло Яблочное, Белый Хлеб, Яблоко, Батончики Гранола. more...
|
|
1708 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
penelopa1980's weight history
|