Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
111.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2022:
|
1700 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 58.38g | Carb: 221.47g.
Lunch: Sula Леденцы, Show Time Попкорн Карамель, Дымка Домашние Вафельки Ореховые, Окей Виноград Черный , Шпинат, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Dinner: Пятерочка Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис. Snacks/Other: Село Зеленое Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Живые Ядра Подсолнечника Жареные, Виноград. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|