Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
140.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2022:
|
1699 kcal
|
Fat: 82.52g | Prot: 45.68g | Carb: 198.41g.
Breakfast: Konti Esfero Luxe, Babyfox Wafflex Mini, Сахар, Нам Ням Ватрушка с Творогом. Lunch: Babyfox Wafflex Mini, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Babyfox Wafflex Mini, Konti Esfero Luxe. Dinner: Арзамасский Хлеб Батон Нарезной, Печенья, Tea Mix Чёрный Чай с Лимоном, Сахар, Хлебный Дом Батон Зерновой с Овсяными Хлопьями, Гороховая Каша, Яйцо Куриное, Сыр, Арзамасский Хлеб Батон Нарезной. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karina.uwu's weight history
|