Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
134.9 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2022:
|
991 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 54.68g | Carb: 85.00g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Табрис Капучино на Кокосовом. Lunch: Лимонад, Сырники, Schweppes Индиан Тоник. Dinner: Фасоль Стручковая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bornad's weight history
|