Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
💜şeyma öğretmen💜
Journal
18 Jul 22
💜şeyma öğretmen💜's Journal, 18 July 2022
💜şeyma öğretmen💜's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
hadi bakalım:) bir dahaki tartı 15 gün sonra
178.4 lb
Lost so far:
17.6 lb
.
Still to go:
24.0 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entry for 18 July 2022:
1532 kcal
Fat: 70.43g | Prot: 50.68g | Carb: 180.52g.
Breakfast:
Lavache Quirit Üçgen Peynir, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta.
Lunch:
Elite Detox Organik Karadut Suyu, Poğaça, Kurabiye, Mercimek Köftesi, Cupcake, Makarna veya Makarna Salatası, Kısır, Zeytinyağlı Yaprak Sarma.
more...
losing 2.2 lb a week
32 Supporters
Support
Comments
Belden 2 cm kalçadan 6 cm yağ oranı 34 ten 30 a 💪 13 günde..
18 Jul 22 by member:
💜şeyma öğretmen💜
oooo iste seyma iste guc 👏👏👏
18 Jul 22 by member:
YenerA.
süpersin canimmm 💞
18 Jul 22 by member:
karahuseyinoglubahar
Yener teşekkür ederim dostum 😇
18 Jul 22 by member:
💜şeyma öğretmen💜
Bahar gözlüm 💙🦋 teşekkür ederim ❤️
18 Jul 22 by member:
💜şeyma öğretmen💜
Tebrikler Şeyma hocam 🥳🧿
18 Jul 22 by member:
tolgaz
Teşekkür ederim Tolga 🥰
18 Jul 22 by member:
💜şeyma öğretmen💜
tebrik ederim ablacım 💕
18 Jul 22 by member:
Gazel Ɗilara Ƙ.
Teşekkür ederim diloşum 🥰💞
18 Jul 22 by member:
💜şeyma öğretmen💜
👏🏻👏🏻
18 Jul 22 by member:
hedefartık63
Teşekkür ederim meslektaşım 💞
18 Jul 22 by member:
💜şeyma öğretmen💜
Tebrik ederim Şeymacığım hedefe doğru adım adım 🥰🤗✌️
18 Jul 22 by member:
Banu✌️
Banum teşekkür ederim öyle cidden 💞💞💞💞
18 Jul 22 by member:
💜şeyma öğretmen💜
Teşekkür ederim Merihcim 🥰💞
18 Jul 22 by member:
💜şeyma öğretmen💜
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
💜şeyma öğretmen💜's weight history
view complete history