Aleksiа's Journal, 10 July 2022

Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
137.1 lb Lost so far: 22.3 lb.    Still to go: 4.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 10 July 2022:
1149 kcal Fat: 55.46g | Prot: 72.05g | Carb: 89.42g.   Breakfast: Грецкие Орехи, Клубника, Творожная Запеканка ПП, Кофе с Молоком. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Мясновъ Суп-Пюре из Брокколи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лента Бекон Копчено-Вареный. Dinner: Нектарины. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Caramel, Кофе с Молоком. more...
1646 kcal Activities & Exercise: Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
losing 0.9 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Aleksiа's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.