Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
111.8 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 July 2022:
|
1281 kcal
|
Fat: 25.68g | Prot: 156.59g | Carb: 105.94g.
Breakfast: Гречневые Котлеты Оля, Замороженная Вишня, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Natur Foods Бананы Вяленые. Lunch: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Помидоры, Гречневые Котлеты Оля, Куриная Запеканка с Гречей Оля. Dinner: Гречневые Котлеты Оля, Замороженная Вишня, Сырники с Льняной Мукой Оля, Бахетле Пирожок с Морковью, Куриная Запеканка с Гречей Оля. Snacks/Other: Сырники с Льняной Мукой Оля. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olya74nest's weight history
|