Чемоданбезручки's Journal, 08 July 2022

Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
184.3 lb Lost so far: 31.1 lb.    Still to go: 19.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 08 July 2022:
1714 kcal Fat: 98.70g | Prot: 68.31g | Carb: 134.36g.   Breakfast: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, Кофемания Хлеб Черный, Сыр Тильзитер, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Глобус Курага Шоколадная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Чай с Молоком, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
losing 3.1 lb a week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Чемоданбезручки's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.