Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
223.3 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 84.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2022:
|
1929 kcal
|
Fat: 115.70g | Prot: 66.55g | Carb: 153.74g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Яблочный Пирог, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо Куриное, Ливерная Колбаса, Пирог с Рыбой. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная, Белый Хлеб, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_minaeva's weight history
|