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Das Wasser hat sich wohl komplett verabschiedet
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198.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 July 2022:
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2175 kcal
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Fat: 69.60g | Prot: 136.05g | Carb: 185.92g.
Breakfast: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream, Banane. Lunch: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, Okroschka. Dinner: Himbeeren, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip, McCain Kroketten. Snacks/Other: Havana Club Rum, Wassereis, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere . more...
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losing 21.6 lb a week
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 Comments
05 Jul 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Traurig, aber andererseits kann man nicht an einem Tag so viel an Substanz verlieren.
05 Jul 22 by member: AJ.LEX7
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Nein..das war Wasser aus dem Urlaub 😉
05 Jul 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ich hatte noch kein Urlaub, war beruflich unterwegs... Urlaub (das Schlimmste) kommt noch 🙄
05 Jul 22 by member: AJ.LEX7
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Jetzt erstmal gesund werden😉🤗 und ich hoffe Appetit ist trotz allem reichlich da😋
05 Jul 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ich kann auch ohne Appetit essen 😁😂
05 Jul 22 by member: AJ.LEX7
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