Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
262.8 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 108.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 June 2022:
|
2006 kcal
|
Fat: 123.27g | Prot: 104.09g | Carb: 116.01g.
Breakfast: Додо Пицца Морс Клюквенный, Лента Шаурма Мини с Курицей. Lunch: Зеленый Чай, Выборжец Помидоры Черри , Редис, Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Лента Авокадо, Velle Овсяный Велле Питьевой Черника. Dinner: Соусом Песто, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Выборжец Помидоры Черри , Лента Салат Морковь с Чесноком, Укроп, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
|
3041 kcal
|
Activities & Exercise:
Дома. 3,4 км. 5050 шагов - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ꪀꪖꪻꪖꪶꪗ ❦'s weight history
|