Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
123.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2022:
|
1192 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 49.45g | Carb: 143.66g.
Breakfast: Чай Несладкий, Помидоры, Ржаной Хлеб, Дымов Колбаса Балыковая, Kamlak Сыр Мягкий Панир, Сыробогатов Мааздам, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сахар, Магнит Сливки 10%, Кофе. Lunch: Вода (в Бутылке), Помидоры, Плов с Индейкой. Dinner: Помидоры, Мираторг Пельмени "Свиные". Snacks/Other: Абрикосы, Савушкин Продукт Пудинг. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PerovaKate's weight history
|