Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
205.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 95.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2022:
|
1184 kcal
|
Fat: 28.18g | Prot: 33.57g | Carb: 204.51g.
Breakfast: Святой Источник Вода Негазированная, Магнит Банан, Шпинат. Lunch: Огурец (без Кожуры), Суп из Сайры. Dinner: Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Котлеты из Индейки на Пару, Лёгкий салатик. Snacks/Other: Милка Эскимо, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Нижегородский Сувенир, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Сырные Крекеры. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastena21022001's weight history
|