Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
229.1 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2022:
|
793 kcal
|
Fat: 27.73g | Prot: 69.21g | Carb: 65.64g.
Breakfast: Красное Яблоко, Куриное Филе на Гриле, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Картофель Тушеный с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maratmansurovich's weight history
|