|
☀
|
208.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 97.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2022:
|
1743 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 64.31g | Carb: 271.95g.
Breakfast: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидор Тушеный, Помидоры, Scoro Кейл, Шпинат, Микс Точка Котлета из Индейки на Пару, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Избенка Сыр Страчателла, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. Dinner: Шаурма с фаршем из свинины. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastena21022001's weight history
|