Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
114.2 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2022:
|
1139 kcal
|
Fat: 36.73g | Prot: 51.76g | Carb: 155.66g.
Breakfast: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Хлебзавод 28 Пирожок с Капустой и Яйцами, Чай с Лимоном и Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай с Сахаром, Aretol Овощная Смесь "Мексиканская". Snacks/Other: Верховье Био Йогурт Вишня Черешня Асаи. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shamanka_1's weight history
|