Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
138.5 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 June 2022:
|
1318 kcal
|
Fat: 120.75g | Prot: 48.46g | Carb: 14.06g.
Breakfast: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Artfruit Авокадо ХАСС, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Абрикос, ВкусВилл Сметана 30%, Клевер Сливки 35%, ВкусВилл Творог Домашний. Dinner: Ашан Купаты Дачные из Свинины Фермерской, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1Катерина23's weight history
|