Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
158.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 52.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2022:
|
950 kcal
|
Fat: 37.18g | Prot: 73.54g | Carb: 86.44g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Помидоры. Dinner: Морковь, Огурец (с Кожурой), Чай Зеленый с Медом, Гречка Отварная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Есть телеграм канал может?)
Я бы посмотрел больше на вас)
25 Dec 23 by member: Nekto_to
|
Nekto_to, телеграмм не веду ( в остальных соц сетях контент совсем другой .
27 Dec 23 by member: NastasyaVolk
|
Напишите @Jopvk
Или дайте свой ник, есть идея для вас))
27 Dec 23 by member: Nekto_to
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NastasyaVolk's weight history
|