|
Сегодня вес без изменений)🙄
|
122.1 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2022:
|
1187 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 66.21g | Carb: 128.66g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Тавр Колбаса Куриная, Помидоры, Яйцо, COLUSSI Fette Biscottate ( Сухарики ). Lunch: Помидоры, Сахар, Кофе, Пшеничная Каша, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Шпинат, Форель. Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Сахар, Зеленый Чай, Нектарин, Solgar Full Spectrum Omega. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OksanaVP's weight history
|