Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
96.1 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2022:
|
1222 kcal
|
Fat: 17.85g | Prot: 26.55g | Carb: 240.46g.
Breakfast: Мёд, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Dinner: Банан, Campina Нежный Йогурт, Русский Размах Мороженое. Snacks/Other: Просто Мёд , Магнит Яблоко Красное, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anasavcenco536's weight history
|