Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
143.1 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 June 2022:
|
1442 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 100.17g | Carb: 136.38g.
Breakfast: Горбуша, Лента Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные, Вологодское Яйцо, Кабачки. Lunch: Свекла Вареная, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Кабачки, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Лунское Море Икра Минтая. Dinner: Fit Active Caramel Syrup, Простоквашино Сметана 15%, Вараксино Яйцо, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Варвара Краса Творог 5%, Клубника. Snacks/Other: Чистая Линия Десерт Замороженный Кактус. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Карамель*'s weight history
|