Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
115.1 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2022:
|
1043 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 35.43g | Carb: 125.04g.
Breakfast: Абрикос, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Блины на Молоке. Lunch: Protein Rex Печенье Кокос , Чай с Лимоном и Сахаром, Гренки Домашние, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Салат Овощной, Вареное Яйцо, Сахар, Чай, У Палыча Мороженое Кофейное. Snacks/Other: Голден Яблоко , Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shamanka_1's weight history
|